*克萊兒的瘦身紀錄*

生完第二胎

生完第三胎

 

當了媽咪的女人,
為了最愛的家人,
更要好好照顧自己。

追求健康、有效的體重管理方法。

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嚴格說來,這是我告別產後肥胖的"回憶文",
因為讓我再度經歷產後肥胖的這個小孩,現在已經兩歲啦!!
我靠著均衡的營養,還有隨時盯著我的教練
擺脫產後肥胖也已經好久好久了~

也該是寫文來紀念這重大的告別了!

 


這時候的我,懷孕32周,肚子已經有大,很大呀~
我可愛的教練秋華,跑來關心我~
真的是好朋友來著的!!

 

還不只是我的教練秋華,
知道孕婦懶惰出門,就王牌教練王崴都請來了~
看的出來他也才卸貨4個月而已嗎??
而且她也還在乳牛狀態,還隨身攜帶擠奶器出門呢!!

這真是給了我無比的信心呀,
看著王崴,我就看到我產後美好的生活,
快樂的減重,還有瘋狂的餵奶

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這回之所以變成 辣媽,我想....最重要的原因是....我生完小孩,變胖了!!!
那團本來以為會跟著小孩就生出來的東西(或許是肉,但恐怕是油跟脂肪),
居然沒走,還緊緊跟著我,更可怕的....他們還想呼朋引伴。

但是....時間再往前推,在生小孩之前、在懷孕之前,
我....我可不是這樣的!! (猛搖頭,鄭重澄清!!)

940820_10s.jpg 
雖然自認為稱不上"辣妹",但是...."美少女"應該可以吧!!

究竟是發生了什麼事情呢??

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時間:小如 33歲3個月10天

 

最近經常聽到,"哇~~ 你變瘦了ㄟ!! 你真的瘦很多ㄟ!!" 諸如此類的話,
聽到的時候,內心的雀躍很難形容....

 

是顧小孩瘦的吧??
老實說,顧小孩只會不停的勞累與變老
天天處理小孩的雜事,尤其兩個清醒就動到睡吵到睡的男生,
罵人、臭臉、又罵人、又臭臉.... 當然接著合好。
白天就已經夠累了,晚上還睡在兩個中間....
怎麼可能會瘦?? 真的只會累還有老。

 

不過,5個月,我瘦了!!
9公斤的體重,閃邊去!!
怎麼可能減的掉的11%的體脂肪,滾遠點!!!
L號的衣服,送給還想穿的人!!!
現在只穿S號的衣服,XS當然也行!!!!

 

當然,眼見為憑,

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